velkommen til Jane magaard

Psykoterapeut tilbyder psykoterapi i Odense

Vi samarbejder i terapien om at give dig ny viden, færdigheder og kompetencer, så du får mulighed for at leve livet fuldt ud og i bedre overensstemmelse med det du ønsker.

Kontakt mig

Læs mere

Ring op

Gratis og uforpligtende samtale pr. telefon.

Certifikat

Medlem af Dansk Psykoterapeutforeningen

Børnebasen

Jeg er medlem af Børnebasen - få hjælp nu.

Krisecenter

Jeg varetager også terapi på et krisecenter.

tryghed, ro, nysgerrighed og nærvær

Psykoterapeut Jane Magaard

Psykoterapi i Odense

Jeg hedder Jane Magaard, og jeg er psykoterapeut. Jeg tilbyder terapi til enkeltpersoner, både børn og voksne, familier og par i min klinik i Odense, der vil også være mulighed for at terapien foregår hjemme hos jer eller online. Mine klienter kommer typisk fra lokalområdet, Nyborg, Ringe og omegn, men også fra resten af Fyn grundet min centrale beliggenhed.

Jeg er både medlem af Dansk Psykoterapeutforeningen og Børnebasen.

Hvordan har du det lige nu?

Du har fundet frem til min side, og det er jeg rigtig glad for. Jeg vil gerne stille dig tre spørgsmål, som du kan tænke over, inden du læser videre:

Hvordan har du det netop nu?

Er der ting i dit liv, som du ville ønske var anderledes?

Hvilke signaler får du fra din krop?

Disse tre spørgsmål kan give dig en fornemmelse af, om du er et sted i dit liv, hvor du har brug for at arbejde med dig selv, så du kan leve dit liv nærværende og autentisk i overensstemmelse med dine inderste værdier.

Måske oplever du, at livet er svært lige nu. Det kan være, at du er ramt ind i en akut krise forårsaget af et tab. Tabet kan handle om mange forskellige ting, for eksempel sygdom, dødsfald, job, arbejdsevne, ægtefælle i forbindelse med en skilsmisse eller personlig frihed, for eksempel i forbindelse med din rolle som forælder.

Det kan også være, at du føler dig forvirret, stresset, angst eller nedtrykt uden helt at kunne sætte en finger på årsagen. Hvis følelserne bliver dominerende over længere tid, er det formentlig, fordi du lever et liv, der på en eller anden måde ikke er helt i sync med dine værdier.

Jeg kan hjælpe dig med at finde frem til dine værdier og kaste lys over de signaler, du sandsynligvis kan mærke i din krop. Sammen kan vi løsne knuderne i dit liv ved at være nysgerrig på den fortælling, du har med dig i livet. Jeg møder dig lige der, hvor du er, med nærvær, respekt og tryghed, og jeg hjælper dig til at finde fodfæste, så du kan leve dit liv lige nu og her med ro og overskud.

Under et terapiforløb med mig kan du forvente:

En nænsom og omsorgsfuld terapiform, der tilpasses dig, dit tempo og dine grænser
At blive mødt med tryghed, ro, nysgerrighed og nærvær
At få tid til refleksion og fordybelse, så vi sammen kan hele smerter og traumer fra tidligere liv
At finde livsmod og styrke
At få kontakt til sider af dig selv, som du af forskellige årsager har mistet kontakten til
At få redskaber du kan bruge i dit liv fremadrettet.

Hvad kan jeg hjælpe dig med?

Jeg tilbyder en gratis og uforpligtende samtale pr. telefon, så du bedre kan vurdere, om du ønsker at gå i terapi hos en psykoterapeut som mig.

Individuel terapi

Jeg tilbyder individuel terapi til enkeltpersoner, der oplever at være låst fast i livet og føler, at livet mangler retning.

Læs mere

Parterapi

Er jeres parforhold i krise, kan jeg hjælpe jer med at kaste nyt lys over, hvad der ligger til grund for problemerne.

Læs mere

Familieterapi

Det er vigtigt, at de udfordringer, traumer og konflikter, som gennem tiden kan opstå i familien, bliver håndteret af professionelle.

Læs mere

Traumeterapi

Hvis du har været udsat for et traume, kan det overvælde dit centralnervesystem og komme til udtryk på flere forskellige måder.

Læs mere

Spædbarnsterapi

Spædbarnsterapi kan også kaldes tidlig traumeterapi eller før-sproglig terapi. En voksen eller et ældre barn kan ligesom det helt lille barn have glæde af spædbarnsterapi.

Læs mere

Terapi til personlig udvikling

Terapi hos en psykoterapeut er også muligt for dig, der “bare” er nysgerrig på dig selv og på dit liv. En personlig udvikling, hvor det er muligt at opleve sig selv, som man er på godt og ondt.

Forhold og forældreskab

Jeg hjælper også med dine forhold. Om det er forældreskab, skilsmisse eller noget helt tredje, så kan vi snakke om det.

Hvad er psykoterapi?

Psykoterapi er samtale om det, der er svært, bøvlet og udfordrer dig for meget.

Terapien er samtaler over en kortere eller længere periode.

Jeg besvarer henvendelser inden for 48 timer.

*

Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Vi samarbejder i terapien om at give dig ny viden, færdigheder og kompetencer, så du får mulighed for at leve livet fuldt ud og i bedre overensstemmelse med det, du ønsker.

Hver enkelt terapeutisk samtale er unik. Det er dig, og det som du gerne vil tale om, der er det vigtigste.

Samtale og terapi er naturligvis fortrolig, og jeg har tavshedspligt.

Få en gratis og uforpligtende telefonsamtale med en psykoterapeut

Jeg tilbyder en gratis og uforpligtende samtale pr. telefon, så du bedre kan vurdere, om du ønsker at gå i terapi hos en psykoterapeut som mig.

Almindeligvis tilbyder jeg en pris pr. time på 825 kr. for enkeltpersoner og 1.225 kr. for par. Du kan læse mere om mine priser her

"Hos Jane bliver du mødt med nærvær og forståelse. Du vil føle dig set, accepteret og taget imod, lige der hvor du er. Jane hjælper dig med at få øje på de skridt, som det lige nu er muligt for dig at tage. Hun styrker dig i at stå stærkere og klogere i livet. Jeg kan oprigtig og på det varmeste anbefale dig et forløb hos Jane. Det er den bedste gave, du kan give dig selv."

Louise, 44 år

"Mit forløb hos Jane har flyttet mig fra floden til flodbredden. Jeg mærker Jane som person, samtidigt med at hun er professionel. Jeg oplever hende autentisk og nænsom, og hun opfanger, hvad jeg har behov for på dagen.

Tak Jane."

Pernille, 30 år

"Du bliver set fra det sekund du træder ind af døren. Du bliver omfavnet med en sådan grad af empati og støtte, at så snart hun kigger dig i øjnene, for det gør hun, når du ignorerer dine følelser, så føles det rigtigt at give slip. Hun skaber en tryghed i samtalen, som jeg aldrig havde oplevet før. Og selv de gange hvor du måske ikke helt tør at give slip endnu, så ved du at hun står klar, når du er. En sand ven som jeg ikke ville have været foruden."

Monique, 28 år

"Mine samtaler med Jane har betydet nye måder at se på og reflektere over mine tilgange og handlinger, som igen har betydet nye handlemuligheder. Jane er et fantastisk og engageret menneske, med et skarpt blik ind i de mekanismer som vi ubevidst bliver styret af og helt konkret hjælper hun hun mig med at sortere i de følelser og tanker, så der opstår nye handlemuligheder. Hun har gjort en stor forskel for både mig og min datter i en svær livssituation."

Evy Rosenkilde, 55 år

"Jeg har været i forløb ved Jane af to omgange, begge gange meget givende. Jeg har fået en masse værktøjer til at håndtere de udfordringer, som jeg kæmper med og hos Jane får man med det samme en følelse af at være set, hørt og accepteret på alle stadier i ens kamp. Hun er et helt igennem sympatisk, empatisk og hjælpsomt menneske, det gør alt for at hjælpe dem, der kommer hos hende. Jeg kan på det varmeste anbefale en samtale eller to med Jane, uanset hvad man har brug for at tale om"

Laura, 23 år gammel

"Da der var Allermest kaos i mit ægteskab og jeg var på den gale vej personligt, opsøgte jeg Jane, der med stor kompetance og hendes enorme empati for det hele menneske, hjalp hun mig igennem en mega rutchetur af en skilsmisse ud på den anden side. Jane er super go til og stille de svære spørgsmål og hjælpe med og finde de svar der ligepludselig gav mening. Jeg vil til hver en tid opsøge Jane igen, hvis der igen kommer store uoverskuelige bump på min vej, og samtidig anbefale Jane til alle der kan komme i en situation, man selv kan have svær ved og håndtere. Tak for hjælpen jeg er videre i mit liv"